Zendalas

Zendalas
Un zendala es una forma particular de mandala que logra estados mas profundos de meditacion. Gracias a la posibilidad de hacerlos en cualquier lugar y momento, es una tecnica ideal para “limpiar” la cabeza del estres y las preocupaciones cotidianas. Es una manera de crecer mientras vamos trabajando; cerramos las vias de los estimulos interiores que nos traen distracciones permanentes y nos concentramos plenamente con el pequeno espacio que estamos dibujando, rellenando con texturas. Es en esta belleza externa que hallaremos nuestra belleza interna, nuestros pequenos espacios, nuestros silencios y nuestras palabras. Es en ese momento en que comenzaremos a relajar el cuerpo y focalizar la mente y los sentidos.

Editorial: Ediciones Lea
I.S.B.N: 9789877181661
Clasificación: Esoterismo » Orientalismo » Meditacion
Formato: Libros
Disponibilidad: Salida del deposito en 2 dias habiles
Paginas: 96
Publicación: 04/09/2014
Idioma: Español

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