La Cocina de La Felicidad

La Cocina de La Felicidad
Desde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy da, est demostrado que la eleccin de los alimentos influye directamente en nuestras emociones. Segn lo que comamos, nos sentiremos eufricos, relajados o? felices. Asimismo, una nutricin inadecuada provocar depresin, fatiga o ansiedad. Adriana Ortemberg, naturpata especializada en nutricin, pone sobre la mesa la ?cocina de la felicidad? y ensea cmo potenciar el bienestar fsico, emocional y espiritual en cada caso particular. Mediante amenas explicaciones sobre la bioqumica de las emociones, el lector descubrir qu alimentos le convienen ms y aprender a elaborar su propia cocina creativa con cien deliciosas recetas. Eminentemente prctico, basado en ingredientes habituales en nuestras cocinas, la obra de Adriana Ortemberg destaca por la sencillez y accesibilidad con que pone a nuestro alcance una nutricin sana para el cuerpo, la mente y el corazn.

Editorial: Ediciones Urano Sa
I.S.B.N: 9788479537067
Clasificación: Gastronomia y Costumbres » Cocina » Salud y Dieta
Formato: Libros
Disponibilidad: Salida del deposito en 2 dias habiles
Paginas: 256
Publicación: 23/09/2009
Idioma: Español

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